Ménage au naturel : 9 ingrédients de base pour créer ses produits d’entretien maison
Voici mon petit guide du ménage au naturel ! Découvre les produits d’entretien naturels et les recettes maison simples et efficaces que j’utilise pour nettoyer la maison sans substances toxiques. Tu vas voir que ce n’est vraiment pas sorcier. Et surtout : c’est écologique, économique et sain !
Il suffit d’investir (un bien grand mot) dans quelques ingrédients naturels pour fabriquer de nombreux produits d’entretien maison : lessive maison, produit vitre, liquide vaisselle, nettoyant multi-usage, produit WC…
Mini-guide du ménage au naturel – le sommaire :
- Pourquoi passer au ménage naturel & écolo ?
- Les 9 produits d’entretien naturels à avoir
- Mes recettes pour faire ses produits d’entretien naturels
Pourquoi nettoyer la maison avec des ingrédients naturels et faire ses produits ménagers soi-même ?
C’est meilleur pour la santé.
Les produits ménagers industriels contiennent de nombreuses substances toxiques dangereuses pour la santé. Des associations de protection de consommateurs ont révélé que la majorité des désodorisants, nettoyants multi-usages, produits WC, désinfectants et lingettes vendus dans le commerce représentent la première source de pollution de nos intérieurs et sont responsables de graves allergies, d’asthme et irritations de la peau.
Switcher vers des produits d’entretien naturels permet de limiter le contact avec des cocktails chimiques toxiques et de nettoyer sans polluer sa maison. #byebyelesproduitscracra
C’est plus économique.
Plus besoin d’acheter toute la panoplie de produits que les publicités cherchent à nous vendre : quelques ingrédients naturels et multiusages suffisent à réaliser de nombreuses recettes de produits ménagers maison. Résultat : on fait des économies (1L de vinaigre blanc coûte 50 cents en supermarché) et on génère aussi moins de déchets plastiques !
C’est plus écologique.
Last but not least, ces incontournables du ménage au naturel sont biodégradables et respectueux de l’environnement. En plus de produire moins de déchets plastiques (puisqu’on achète moins), on privilégie aussi des produits sains et tout doux avec la planète.
Les produits d’entretien naturels à avoir chez soi pour une maison saine et propre
Hop hop hop, voici les 9 ingrédients naturels à avoir chez soi pour faire ses produits d’entretien maison :
- Vinaigre blanc
- Savon de Marseille
- Savon noir
- Jus de citron
- Bicarbonate de soude
- Cristaux de soude
- Percarbonate de soude
- Acide citrique
- Des huiles essentielles
1. Le vinaigre blanc ménager
Le vinaigre blanc (aussi appelé vinaigre de cristal ou vinaigre d’alcool) est un liquide incolore fabriqué à partir d’alcool de betterave ou de céréales. Non toxique, bon marché et 100% biodégradable, le vinaigre blanc est un ingrédient naturel incontournable pour faire de nombreux produits ménagers maison. C’est un bactéricide naturel et multi-usages que tu peux utiliser à la maison comme nettoyant, anticalcaire, détartrant, adoucissant pour le linge, désodorisant, désherbant écologique et produit vitre.
〰️ Comment utiliser le vinaigre blanc à la maison ?
- Nettoyant multi-usages
- Vinaigre d’agrumes
- Adoucissant maison
- Nettoyer les vitres (avec un chiffon microfibre)
- Faire briller la robinetterie et les miroirs
- Nettoyant anticalcaire (bouilloire, machine à café, lave-linge, éviers…).
- Produit désherbant écologique et 100% naturel
- Pour enlever les moisissures
〰️ Les détails à connaître :
- Ne pas respirer les vapeurs de vinaigre blanc chauffé.
- À éviter sur les surfaces poreuses comme le marbre, le bois, la pierre…
- Ne jamais mélanger avec de la javel, des cristaux de soude ou du percarbonate de soude.
2. Le savon de Marseille
Le savon de Marseille est un incontournable du ménage écologique fabriqué traditionnellement à partir d’huiles végétales dans le sud de France. Hypoallergénique, biodégradable et 100% naturel, le savon de Marseille est un excellent produit nettoyant, dégraissant et détachant. Malheureusement, certains savons vendus dans le commerce sont de pâles copies de l’original fabriquées à partir d’huile de palme, voici comment choisir un savon de Marseille de qualité.
〰️ Comment utiliser le savon de Marseille à la maison ?
- Nettoyer toutes les surfaces : sols, murs, plans de travail…
- Faire la vaisselle : je frotte directement l’éponge ou la brosse contre le savon de Marseille – simple et efficace ! 👌🏻
- Lessive maison au savon de Marseille
- Nettoyant multi-usages
- Détacher le linge
- Répulsif contre les mites
3. Le savon noir
Le savon noir est un mélange d’huile d’olive ou de lin et de potasse. Appelé aussi savon mou, on peut le trouver liquide ou sous forme de pâte. C’est un excellent produit d’entretien multi-usages pour dégraisser, nettoyer et faire briller toutes les surfaces de la maison. Bien connu des jardiniers bio, le savon noir s’utilise comme insecticide naturel et écologique pour protéger le jardin des pucerons et insectes. Économique, seulement 2 bouchons de savon noir sont nécessaires pour 5L d’eau. Pour un savon noir de qualité et vraiment efficace : choisis une formule concentrée et biologique.
〰️ Comment utiliser le savon noir à la maison ?
- Produit ménager multi-usages
- Lessive maison
- Insecticide naturel : répulsif contre les pucerons et araignées
- Fabriquer un liquide vaisselle maison
- Laver les sols (même très sales) : 2/3 cuillères à soupe dans un litre d’eau chaude.
- Laver et dégraisser les surfaces : éviers, plaques de cuisson, fours, poêles, baignoires…
- Nettoyer et faire briller l’argenterie
- Laver la voiture (intérieur & extérieur)
4. Le jus de citron
Le citron n’est pas seulement un remède naturel contre le mal de gorge ! Grâce à ses propriétés antibactériennes et son odeur fraîche, le jus de citron aide à détartrer, désodoriser, parfumer et assainir toute la maison.
〰️ Comment utiliser le citron à la maison ?
- Produit ménager multi-usages
- Vinaigre d’agrumes
- Nettoyer une planche à découper en frottant la moitié d’un citron dessus
- Désodoriser le frigo en plaçant une moitié de citron à l’intérieur
- Désinfecter les surfaces et les toilettes
- Blanchir le linge
- Faire briller les vitres, miroirs et les cuivres avec un mélange citron + eau
- Enlever les moisissures
- Nettoyant anti-calcaire
〰️ Les détails à connaître :
- Comme le vinaigre blanc, le citron ne s’utilise pas sur les surfaces fragiles et vernies qu’il a tendance à abîmer.
- Astuce zéro déchet : recycle l’écorce des citrons pour parfumer naturellement tes produits d’entretien maison !
5. Le bicarbonate de soude
Fabriqué à partir de sel et craie, le bicarbonate de soude est un ingrédient naturel incontournable pour faire ses produits d’entretien maison. Multi-usages, peu coûteux et écologique, il permet de remplacer un paquet de produits ménagers du commerce. Tu peux l’utiliser comme nettoyant, désodorisant, détachant, poudre à récurer, adoucissant… et même pour fabriquer des soins cosmétiques maison !
〰️ Comment utiliser le bicarbonate de soude à la maison ?
- Lessive maison
- Déodorant maison
- Poudre à récurer (WC, casserole, poêle, évier, baignoire, four, frigo…)
- Désodorisant (il neutralise les mauvaises odeurs : frigo, poubelle, micro-onde, chaussures, litière…)
- Nettoyant textiles anti-acariens (tapis, moquettes et matelas)
- Anti-moisissures (il se débarrasse des moisissures et champignons)
〰️ Attention !
- À ne pas confondre avec le bicarbonate de potassium (du sel) ou la soude caustique (plus corrosive).
- Ne pas utiliser pour nettoyer de l’aluminium, de la soie ou de la laine.
6. Les cristaux de soude
Écologiques et 100% biodégradables, les cristaux de soude sont fabriqués à partir de craie, sel et ammoniaque. Plus puissants que leur cousin le bicarbonate de soude, les cristaux de soude s’utilisent pour nettoyer et dégraisser les surfaces très sales ainsi que pour détacher et blanchir le linge.
〰️ Comment utiliser les cristaux de soude à la maison ?
- Lessive maison écologique
- Dégraisser la cuisine (casserole, poêle, hotte, four, barbecue…)
- Déboucher les canalisations
- Laver le linge très sale (en le faisant tremper avant lavage)
- Redonner de l’éclat au linge blanc
- Lessiver les murs et enlever le papier peint
- Détartrer le lave-vaisselle
〰️ Les détails importants à connaître :
- À manipuler avec précaution : avec des gants car ils peuvent être irritants pour les peaux sensibles et dans une pièce bien aérée pour ne pas inhaler les vapeurs.
- À éviter sur les surfaces cirées, peintes ou laquées sauf pour les décaper. Pour récurer les surfaces fragiles, optez pour du blanc de Meudon, un abrasif très doux.
- À ne pas confondre avec la soude caustique (plus corrosive).
- À ne pas mélanger au vinaigre blanc.
👉 Pour mieux t’y retrouver parmi tous ces ingrédients, tu peux jeter un coup d’œil à cet article : Différences entre bicarbonate de soude, alimentaire et cristaux de soude ?
7. Le percarbonate de soude
Le percarbonate de soude est une poudre blanche composée de cristaux de soude et d’eau oxygénée. Aussi appelé «eau oxygénée solide», c’est l’alternative écologique à l’eau de Javel. Grâce à son pouvoir nettoyant, blanchissant, détachant, dégraissant et désinfectant, le percarbonate de soude est idéal pour laver et redonner de l’éclat au linge blanc, et enlever les tâches tenaces.
〰️ Comment utiliser le percarbonate de soude à la maison ?
- Redonner de l’éclat au blanc : 1 cuillère à soupe dans le tambour pour un lavage à 40° minimum. Top pour entretenir les cotons lavables !
- Enlever les taches tenaces : faire tremper le linge dans une bassine d’eau chaude avec 2 cuillères à soupe avant de le laver ou faire une pâte avec de l’eau à mettre directement sur la tache
- Nettoyer les joints de carrelage
- Décrasser les toilettes : 3 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau chaude à verser dans la cuvette et laisser poser 15 minutes avant de frotter et tirer la chasse d’eau.
〰️ Les détails importants à connaître :
- À utiliser en préparation minute car il perd progressivement ses propriétés une fois au contact de l’eau.
- À manipuler avec précaution (avec des gants) car il peut être irritant pour la peau.
- À éviter sur les surfaces cirées, peintes, laqués ou en aluminium.
- Ne pas mélanger à du vinaigre blanc, des huiles essentielles ou de l’alcool.
8. L’ acide citrique
100% naturel et biodégradable, l’acide citrique tire son nom du citron qui en contient en abondance. C’est un produit d’entretien naturel et multi-usages qui s’utilise comment nettoyant anti-calcaire écologique.
〰️ Comment utiliser l’acide citrique à la maison ?
- Cake vaisselle maison
- Faire briller la robinetterie
- Détartrer les appareils ménagers (bouilloire, machine à café, lave-linge…)
- Enlever les tâches de rouille
- Nettoyer le brûlé des casseroles ou poêles en inox
- Détartrer les WC
- En adoucissant maison
9. Les huiles essentielles
Naturellement antibactériennes, les huiles essentielles aident non seulement à désinfecter et assainir la maison, mais aussi à la parfumer. Les incontournables pour un ménage au naturel :
- Arbre à thé / Tea tree pour désinfecter et assainir les surfaces (plans de travail, WC, frigo…).
- Citron pour désodoriser (frigo, poubelle, armoire…) et parfumer la maison d’une odeur fraîche et acidulée.
- Citronnelle à diffuser pour faire fuir les mouches, moucherons et moustiques.
- Eucalyptus radié pour assainir l’air de la maison (idéal en cas de rhumes, sinusites, rhinites…) et nettoyer les toilettes.
- Lavande vraie pour parfumer le linge et la chambre (son effet relaxant aide à passer une douce nuit).
- Orange douce pour parfumer d’une odeur fraîche la maison et le linge (quelques gouttes dans l’adoucissant ou le fer à repasser).
- Pin sylvestre pour assainir l’air et parfumer la maison de son odeur fraiche et boisée. Top en hiver pour décongestionner les voies respiratoires (toux, nez bouché, affections ORL…)
Les huiles essentielles ne sont pas sans impact sur l’environnement et la santé, utilisez-les donc avec parcimonie et précaution pour le ménage. Dans la mesure du possible, choisis-les de préférence bio et produites localement.
Édit (mars 2021) : mon usage était parcimonieux, mais depuis la publication de cet article je n’utilise plus du tout les huiles essentielles dans les produits ménagers maison (tu peux en savoir plus sur les raisons qui ont motivé cette décision en cliquant sur le lien). Les huiles essentielles sont rares et précieuses, aussi je leur redonne leur place de choix et les réserve pour un usage thérapeuthique.
Ménage au naturel : mes recettes maison pour faire ses produits d’entretien soi-même
〰️ Nettoyer le four à micro-ondes
- Verser dans un bol moitié eau et moitié vinaigre blanc + quelques gouttes de citron.
- Faire chauffer pendant 3 minutes.
- Laisser la vapeur agir quelques minutes, porte fermée.
- Nettoyer l’intérieur avec une éponge, puis rincer.
〰️ Produit vaisselle maison
Je frotte l’éponge et la brosse à nettoyer contre un savon de Marseille. Difficile de faire plus simple et zéro déchet ! Tu peux aussi tester la recette de mon cake vaisselle (super dégraissant et moussant).
〰️ Désinfecter l’éponge
Laisser tremper l’éponge pendant 2h dans une bassine avec un verre de vinaigre blanc et un verre d’eau.
〰️ Dégraisser le four
- Mélanger dans un bol 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquer sur la plaque et les parois du four à dégraisser.
- Laisser agir quelques heures puis frotter et rincer avec une éponge.
〰️ Récurer les casseroles et plats brûlés
Tu peux utiliser la recette pour dégraisser le four ou celle-ci :
- Mettre dans la casserole 1 verre d’eau + 1/2 verre de vinaigre blanc + 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude.
- Recouvrir et faire à chauffer jusqu’à ébullition pendant 10 minutes. Le brulé devrait se décoller.
- Laver la casserole normalement.
〰️ Détartrer la bouilloire
- Immerger le fond de la bouilloire de vinaigre blanc, puis ajouter un peu d’eau.
- Faire bouillir et laisser reposer 30 minutes puis jeter l’eau.
- Faire bouillir une seconde fois avec uniquement de l’eau, puis verser et rincer à l’eau claire.
〰️ Spray nettoyant multi-usages maison
Voir la recette de spray nettoyant multi-usages.
〰️ Vinaigre d’agrumes pour nettoyer la maison
Voir la recette vinaigre d’agrumes.
〰️ Laver les vitres et miroirs
Rien de plus simple : mettre quelques gouttes de vinaigre blanc sur un chiffon microfibre légèrement humidifié. Tu peux ajouter quelques gouttes de citron pour profiter de son odeur fraîche et faire encore plus briller les vitres.
〰️ Nettoyer les toilettes
Pour des toilettes étincelantes et propres : mettre un fond de vinaigre blanc et le jus de 1/2 citron dans la cuvette, laisser agir 5/10 minutes, frotter et tirer la chasse.
Pour bien récurer les WC : saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur la cuvette puis immédiatement un peu de vinaigre blanc. La combinaison va former une mousse : bien frotter puis tirer la chasse.
〰️ Déboucher les canalisations
- Verser une bonne quantité de bicarbonate de soude suivi d’un peu de vinaigre blanc dans la canalisation. Ces deux ingrédients mélangés ensemble créent une mousse nettoyante et désincrustante.
- Laisser agir 15 minutes avant de verser une casserole d’eau bouillante pour faire tout partir. Si les tuyaux sont en plastique, utiliser de l’eau chaude mais pas bouillante.
〰️ Laver le linge
〰️ Désinfecter les téléphones et les ordinateurs
Mettre quelques gouttes de vinaigre blanc sur un chiffon microfibre tout doux, puis passer délicatement le chiffon sur les objets électroniques en veillant à ne pas les rayer.
〰️ Parfumer la maison
Mettre quelques gouttes d’huiles essentielles (orange douce, lavande, citron, eucalyptus…) dans un diffuseur pendant 20 minutes pour assainir et parfumer l’air de la maison.
Que penses-tu du ménage au naturel ? Prêt·e à réaliser tes produits d’entretien maison ? Dis-moi en commentaire !
