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10 astuces pour une salle de bain zéro déchet

Objectif maison zéro déchet ? C’est parti, on s’attaque à la salle de bain ! 🛀🌿 La clé d’une salle de bain zéro déchet est d’éliminer les produits jetables en plastique au profit d’alternatives durables et écologiques, et de mettre en place quelques habitudes toute simples.

J’ai préparé une sélection de produits issus de seulement deux boutiques zéro déchet et écoresponsables : slow-cosmetique.com et mescoursesenvrac.com. De cette façon, si plusieurs produits vous intéressent, vous pourrez regrouper les commandes pour réduire l’empreinte carbone du transport et obtenir les frais de ports gratuits.

L’idée n’est évidemment pas de vous inciter à acheter – ce serait le comble pour un site dédié à la consommation responsable ! Je veux vous montrer qu’il est possible de réduire ses déchets et préserver la planète à sa petite échelle en adoptant des gestes simples chez soi, sans dépenser plus ou se compliquer la vie (au contraire). Piochez parmi ces suggestions pour débuter votre transition sans vous prendre la tête !

10 astuces pour une salle de bain zéro déchet

Un oriculi (alternative écologique et zéro déchet aux cotons-tiges)

L’oriculi est un cure-oreille en bambou ou en métal qui nous vient du Japon. C’est la solution écologique et zéro déchet pour remplacer les cotons-tiges en plastique de sa salle de bain. Sa tige à l’embout légèrement incurvé permet de retirer l’excédent de cérumen à l’entrée de l’oreille. Une fois sa petite besogne accomplie, il se rince à l’eau savonneuse et se garde toute la vie !

Autre solution pour se nettoyer les oreilles sans produire de déchets ? Les cotons-tiges lavables et réutilisables : ils ressemblent comme deux gouttes d’eau à ceux en plastique mais sont fabriqués en matériau durable et se réutilisent à l’infini. Pratiques pour celles et ceux qui utilisent aussi les cotons-tiges pour se maquiller. 😉

Une brosse à dents recyclable et écologique

Les dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les 2 à 3 mois. Tous les ans, ce sont donc entre 5 à 7 brosses à dent qui finissent à la poubelle (multipliez ces chiffres par le nombre de personnes vivant dans votre foyer). Face au danger du plastique pour l’environnement et la santé, des alternatives zéro déchet ont vu le jour comme les brosses à dents à tête rechargeable et les (très populaires) brosses à dent en bambou. Pourtant les brosses à dent en bambou ne sont pas si écologiques que ça, car :

  1. Elles viennent de très loin (d’Asie) : pas tip top pour l’empreinte carbone.
  2. Elles ne sont pas totalement compostables : seul le manche en bambou l’est, les poils en nylon doivent être jetés aux ordures ménagères.

Bonne nouvelle, il existe des brosses à dents vraiment zéro déchet et écologiques fabriquées en France dans des matériaux durables et biodégradables comme le bois et le bioplastique. Certaines d’entre elles sont conçues pour durer jusqu’à 10 ans !

On choisit quoi ? Par exemple, les brosses à dents rechargeables de Lamazuna (5,90€) ou celles de Caliquo en bioplastique coloré (2,95€), en hêtre (7,50€) et en bois de chêne (27,50€). Le petit + ? Vous pouvez renvoyer (Lamazuna) ou déposer dans un point de collecte près de chez vous (Caliquo) les têtes usagées pour qu’elles soient recyclées. 👍🏼♻️

1. En bioplastique de Lamazuna (5,90€) sur slow-cosmetiques.com ou mescoursesenvrac.com | 2. En hêtre de Caliquo (7,50€) | 3. En bioplastique de Caliquo (2,95€) | 4. En bois de chêne de Caliquo (27,50€) | 5. En bioplastique de Caliquo (2,95€)

Des cotons démaquillants lavables

En moyenne, une femme consommerait 6 cotons démaquillants jetables par jour – soit plus de 2000 par an ! Une solution pour réduire ses déchets dans la salle bain : les cotons démaquillants lavables. Faîtes votre choix parmi les différents formats qui existent (carrés, lingettes, disques…) et choisissez-les de préférence fabriqués en France à partir de fibres naturelles et éco-responsables (eucalyptus, coton bio, bambou). Rassurez-vous, un coton lavable s’utilise en moyenne 400 fois donc votre “investissement” sera bien rentabilisé !

7 carrés démaquillants en coton bio et son pochon 16,95€ Nature & Découvertes
Kit de 15 carrés démaquillants biface eucalyptus/coton | 24,90€ Slow cosmétiques
› Lot de lingettes démaquillantes en bambou 4,90€ Etsy
9 disques de cotons démaquillants lavables et son pochon 19€ Etsy
Lot de 4 “mini gants” en coton biologique 12 € Slow cosmétiques

Un rasoir à sécurité

Finis les rasoirs jetables en plastique, on revient au bon vieux rasoir à sécurité de nos grands-pères ! On garde le manche pour toute la vie et on change les lames tous les 6 mois environ (en fonction de votre utilisation). C’est une solution durable, pratique et économique qui marche pour tout le monde et pour tout usage : barbe, jambes, aisselles…

1. Rasoir Lamazuna 6,70€ | 2. Rasoir Caliquo 32,50€

Des cosmétiques solides

Pour réduire les déchets dans la salle de bain, on passe aux cosmétiques solides et on dit bye bye aux bouteilles et flacons en plastiques. Shampoing, dentifrice, gel nettoyant pour le visage, déodorant, pain de rasage, après-shampoing… la plupart des cosmétiques se décline en version solide et bio.

Je vous conseille 3 marques de cosmétiques solides et naturels :

Les prix peuvent faire un peu peur de prime abord, mais il faut savoir que ces cosmétiques solides ont une plus grande durée de vie 🎉 que les produits liquides, une composition naturelle, saine et bio 🌿, qu’ils sont vegan 🐰 et fabriqués en France 🇫🇷 et qu’ils préservent l’environnement 💚 en générant moins de déchets.

1. Shampoing solide pour cheveux gras 9,90€ | 2. Dentifrice solide à la menthe 12€ | 3. Porte-savon en bois de frêne 13€ | 4. Savon surgras Bio Exfoliant 9€ | 5. Porte-savon naturel 9,90€ | 6. Après-shampoing solide 12,50€

Maquillage rechargeable et zéro déchet

Pour un make-up zéro déchet, là aussi on mise sur des produits aux packagings rechargeables qui limitent le plastique et le tout jetable. Côté marque, je vous conseille ZAO par ZoEssentiels (dispo aussi sur slow-cosmetiques.com) qui fait du maquillage bio, vegan, zéro déchet et fabriqué en France. On peut difficilement faire mieux !

Font de teint 35€ | Mascara 19,90€ | Fard à joue 20,90€ | Rouge à lèvres 16,90€ | Poudre compacte 20,90€

Les règles zéro déchet et écolo

Oust les tampons et serviettes hygiéniques pleine de cochonneries (blanchies au chlore, substances cancérogènes, perturbateurs endocriniens…), on passe aux règles écologiques et saines avec les serviettes hygiéniques lavables, la cup (coupe menstruelle) et les culottes lavables. À vous de tester pour trouver les protections hygiéniques écologiques qui vous conviennent ! 🙂

Les culottes de règles

J’ai tenté les culottes de règles lavables il y a plusieurs années et ça a été un game changer pour moi ! Super confortables, zéro déchet, pas d’odeur, facile à entretenir…👌🏼 Voici ma petite sélection de culottes menstruelles en coton bio et fabriquées en France :

Profitez de -20% de réduction avec le code VERTICUS20 sur tous les produits Blooming (sauf les modèles Laura, Emma et Clara en noir) !

1. Culotte de règles Blooming taille haute à fleurs 29,85€ | 2. Culotte noire en microfibre et dentelle Blooming 29,85€ | 3. Culotte de règles Marguette pour flux normal 32,90€ | 4. Culotte de règles Marguette taille haute & dentelle 59€

La cup menstruelle de Lamazuna

Zoom sur la cup de Lamazuna :
1️⃣ Remplace tampons et serviettes hygiéniques pendant 10 ans ! 🌿
2️⃣ 100% en silicone platine médical, sa qualité et sa durée de vie sont nettement supérieures à celles du silicone classique⁠
3️⃣ Fabriquée en France dans le Vaucluse 🇫🇷⁠
4️⃣ Existe en 2 tailles pour flux léger ou flux abondant

Les mouchoirs lavables en tissu

C’est presque avec fierté que je brandis mes jolis mouchoirs en tissu dès que le temps se rafraîchit ! J’ai récupéré ces petits trésors “vintage” et presque oubliés dans l’armoire de ma grand-mère. C’est tellement plus agréable de se moucher dans du tissu tout doux que dans du papier râpeux. Et évidemment, c’est bien plus économique et écologique.

Comme les cotons lavables, il faut se constituer un petit stock pour s’assurer un roulement au quotidien. Combien ? Cela dépend de chacun, 7 me semble pas mal pour commencer. Suffisamment pour en utiliser 1 ou 2 par jour en cas de petit nez qui coule. Côté entretien, on les lave en machine à 60° pour éliminer les bactéries et microbes.

Et quand on est malade ? On se lave les mains avant et après s’être mouché.e, on range les mouchoirs sales dans une pochette spécifique et les propres dans une seconde, et on en change régulièrement dans la journée. Ça demande un tout petit plus d’organisation que les mouchoirs jetables, mais rien de bien compliqué !

Vous pouvez trouver des mouchoirs en tissu d’occasion pour 3 fois rien en friperie, à Emmaüs ou sur Le Boncoin, les fabriquer vous-même ou en dégoter des tout mignons fabriqués à la main sur Etsy.

1. Lot de 3 mouchoirs en tissu 9,50€ | 2. Lot de 4 mouchoirs et sa pochette 14€ | 3. Pochette à mouchoir 7€

Des produits naturels multiusages

Ma routine beauté tend vers le minimalisme avec seulement quelques produits naturels et multiusages : un savon doux pour nettoyer ma peau, de l’huile de noisette (parfaite pour réguler les peaux mixtes ou grasses) pour démaquiller et nourrir la peau, des hydrolats pour la calmer et purifier, et enfin du gel d’aloe vera pour l’hydrater.

Choisissez quelques huiles végétales et eaux florales adaptées à votre type de peau, et vous n’aurez plus besoin d’acheter tous ces sérums, crèmes, anti-rides, démaquillants… que les publicités cherchent à nous vendre. C’est économique, écologique et sûrement bien meilleur pour la peau !

Fabriquer ses cosmétiques naturels maison

Pour réduire ses déchets dans la salle de bain et contrôler la composition de ses produits, on peut aussi apprendre à fabriquer ses cosmétiques maison. En plus d’être écologique, c’est aussi très économique et fun !

Envie d’un gommage par exemple ? Vous avez sans doute déjà tout ce qu’il vous faut dans la cuisine ! Le miel est un excellent antibactérien et exfoliant naturel, ajoutez un peu de jus de citron et une pincée de cannelle pour un masque purifiant et exfoliant (à éviter si vous avez la peau sensible).

Et vous, c’est quoi vos accessoires pour une salle de bain zéro déchet ? Des astuces, conseils, recettes à partager ? Hâte de vous lire ! 🙂

Certains liens sont affiliés. Je vous le dis en toute transparence, car je ne mets en avant que des marques éthiques et responsables dont je partage les valeurs et que j'apprécie. Merci de votre soutien qui me fait chaud au cœur ♡

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