Quelle huile végétale pour le visage choisir selon ton type de peau ?
Riches en principes actifs, les huiles végétales sont de merveilleux soins beauté pour tous les types de peau. Que tu es la peau grasse, sèche, sensible, mature ou sujette à l’acné, il existe une huile végétale pour chouchouter et avoir une belle peau au naturel.
Découvre celle qu’il te faut ! 🌿
Pourquoi il est important de choisir une huile végétale adaptée à son type de peau ?
Les huiles végétales sont extraites de plantes oléagineuses dont les fruits, noix ou graines contiennent des lipides ; les fameux acides gras. Naturellement, la composition d’une huile et donc ses bienfaits beauté varient en fonction du végétal dont elle est extraite.
Si l’huile d’amande douce fait des merveilles sur une peau sèche, c’est une huile végétale dite « grasse » qui ne conviendra pas aux peaux mixtes à grasses dont elle pourrait boucher les pores et donner des boutons.
À titre d’exemple : je raffole de l’huile de noisette (et sa divine odeur grillée), une huile végétale « sèche» et pénétrante qui aide à réguler le sébum et réduire les petites imperfections tout en nourrissant en profondeur ma peau mixte.
C’est donc très important lorsqu’on choisit une huile végétale pour le visage de le faire en fonction de son type de peau. Plus bas, je t’explique ce qu’est l’indice comédogène et pourquoi une huile végétale non-adaptée à sa peau peut donner des boutons.
Comment utiliser les huiles végétales dans sa routine beauté au naturel ?
Quel plaisir de prendre soin de son visage avec les huiles végétales ! Elles sont parfaites dans une routine beauté naturelle et remplacent facilement la crème de jour et de nuit, et les sérums beaucoup trop chers. Je détaille davantage leur application dans l’article Comment utiliser les huiles végétales dans sa routine beauté naturelle si tu veux en savoir plus. Mais sache qu’on peut les utiliser :
- pour se démaquiller ;
- en crème de jour et crème de nuit ;
- pour nourrir sa peau en profondeur ;
- en soin contour des yeux ;
- en bains d’huile pour les cheveux ;
- pour réveiller les teints ternes.
Maintenant découvre quelle huile végétale pour le visage choisir en fonction de ton type de peau ! 🌿
Les meilleures huiles végétales pour le visage selon son type de peau
〰️ L’huile de Jojoba : la reine des huiles végétales pour le visage
Si tu as des difficultés à identifier ton type de peau ou ne sais pas du tout laquelle choisir, tu ne te tromperas pas avec l’huile de Jojoba. C’est l’huile végétale dont la composition ressemble le plus au sébum humain et dont ses nombreuses vertus en font l’alliée de toutes les peaux : régulatrice, pénétrante, anti-âge, apaisante, nourrissante…
〰️ Les huiles végétales pour peau mixte :
- Jojoba
- Noisette
- Pépins de raisin
La peau mixte se reconnaît à la combinaison d’une peau grasse sur la zone T et d’une peau normale voire sèche sur le reste du visage. Tu peux opter pour une huile de la liste ou utiliser deux huiles complémentaires pour répondre à tous les besoins de ta peau.
Par exemple, si tu as une peau mixte avec de nombreux boutons sur la zone T : choisis une huile pour peau grasse ou acnéique pour cette partie du visage. À l’inverse, si tu as des joues plutôt sèches, regarde du côté des huiles pour peau sèche. Tu as compris l’idée !
〰️ Les huiles végétales pour peau normale :
- Abricot
- Amande douce
- Argan
La plupart des huiles peuvent convenir à une peau normale qui ne présente aucun inconfort ou problème particulier. Voici une sélection d’huiles végétales pénétrantes et polyvalentes bien supportées par tous les types de peau.
〰️ Les huiles végétales pour peau grasse et/ou acnéique :
- Jojoba
- Nigelle en cas d’acné ou d’imperfections (à diluer avec une des autres huiles végétale de la liste)
- Noisette
- Pépins de raisin
Contrairement aux idées reçues, une peau grasse a besoin d’être nourrie et hydratée. Si tu as une peau grasse ou acnéique, arrête tout de suite les produits décapants qui agressent l’épiderme. Pour se défendre et reconstruire le film cutané, la peau passe en mode commando et se met à produire davantage de ce fameux sébum responsable des zones de brillances, boutons et points noirs.
On choisit une huile végétale régulatrices, pénétrante et non-comédogène pour rééquilibrer la production de sébum, resserrer les pores et nourrir la peau en profondeur.
〰️ Les huiles végétales pour peau sèche :
- Amande douce
- Argan
- Avocat
- Germe de blé
- Rose musquée
La peau sèche a besoin d’huiles végétales riches et protectrices qui aident à reconstruire le film hydrolipidique et protéger la peau de la déshydratation. À toi une peau douce et confortable !
〰️ Les huiles végétales pour peau sensible :
- Amande douce
- Argan
- Calendula (macérât huileux)
- Camomille (macérât huileux)
- Noisette
Les peaux sensibles ou réactives sont caractérisées par des sensations désagréables de tiraillement, démangeaisons, chaleurs, picotements ou encore rougissements. Il faut les chouchouter avec délicatesse et porter une attention particulièrement aux soins utilisés. Pour apaiser, nourrir et régénérer ces peaux fragiles, on opte pour des huiles végétales douces, réparatrices et anti-inflammatoires.
〰️ Les huiles végétales pour peau mature :
- Argan
- Bourrache
- Chanvre
- Onagre
- Pépins de raisin
- Rose musquée
Pour une peau mature, on mise sur des huiles végétales anti-oxydantes et raffermissantes qui aident à prévenir l’apparition des rides et le relâchement cutanée, et à redonner de l’élasticité à la peau.
〰️ Les huiles végétales pour réveiller les teints ternes :
- Abricot
- Argousier
- Carotte (macérât huileux)
Pour réveiller et redonner de l’éclat aux teints ternes, on mise sur les huiles végétales antioxydantes et « bonne mine ».
〰️ Les huiles végétales pour le contour des yeux :
- Argan
- Avocat
- Calophylle*
- Chanvre
- Pépins de raisin
- Ricin**
- Rose musquée
- Son de riz*
*Huile végétale anti-cernes à diluer avec une des autres huiles végétale de la liste.
**Pour la beauté de yeux : fortifie les cils et accélère leur pousse
Anti-ride, anti-cerne, contre les poches… voici ci-dessus la liste des meilleures huiles végétales pour le contour des yeux que j’évoque plus en détails dans cet article.
Où acheter des huiles végétales de qualité ?
Pour profiter au maximum de leurs nombreux bienfaits beauté, il est important de choisir des huiles végétales de qualité dont le mode de production n’a pas altéré la richesse de ses composants. C’est pour cela que j’opte toujours pour des huiles végétales de première pression à froid, vierges et bio. Côté marques, j’aime beaucoup Bioflore et De Saint Hilaire, mais ce ne sont pas les seuls à proposer des produits de qualité.
Bien choisir une huile végétale selon son indice comédogène
Une huile végétale, ça donne des boutons ? Ça peut arriver si tu utilises une huile à l’indice comédogène élevé et/ou pas adaptée à ta peau.
Une huile comédogène est une huile qui a tendance à favoriser l’apparition de comédons c’est-à-dire des boutons, points noirs ou encore microkystes. C’est pour cela qu’il est important de choisir une huile adaptée à son type de peau surtout pour les peaux sujettes aux imperfections. Chaque huile est classée selon son indice comédogène allant de 0 à 5 (de non-comédogène à fortement comédogène). Tu trouveras l’indice comédogène de chaque huile végétale évoquée dans le tableau récapitulatif plus bas.
Si tu as la peau grasse ou mixte sujette aux imperfections, je te conseille d’opter pour une huile végétale pas ou peu comédogène (0 à 2), tandis que les peaux normales à sèches peuvent choisir une huile végétale plus riche.
